Blog

Het voordeel en het leuke van Bodypump is dat elke les anders is, met nieuwe muziek, waardoor je nooit verveeld raakt.Er zijn veel oefeningen die vaak terugkomen, omdat deze effectief zijn en het meeste resultaat leveren tijdens de les. Tijdens zo’n ..

Deze twee Bodypump Sets zijn het meest verkocht in onze webshop, met een logische reden!De Les Mills Smartbar en de Don Oliver Bodypump Set zijn beide gemaakt door Les Mills, de uitvinder van de Bodypump lessen.Beide sets hebben hun voordelen en nade..

Als Student heb je veel aan je hoofd. Je hebt college, studeersessies, sociale verantwoordelijkheden, werk en eventueel een teamsport erbij. Heb je dan nog wel tijd (of zin) om in een sportschool te staan? Daarnaast, gaat het dan niet te veel geld ..

De voordelen van vechtsportSinds kort hebben wij in ons assortiment het A-vechtsportmerk RDX Sports toegevoegd. Met meer dan zevenhonderd producten kunnen we een erg compleet gamma aan alles wat met vechtsport te maken heeft aanbieden. RDX, met globa..

Sarcopenie, ook wel spierverlies genoemd, is voor ouderen een veel voorkomend probleem.Het is een natuurlijk proces van het sneller afbreken dan aanmaken van spieren, waardoor fysieke functies van het lichaam achteruit gaan.Gelukkig zin er twee manie..

Verschil tussen Pilates en YogaNu het nieuwe jaar is aangebroken is er ruimte voor een frisse start om aan iets nieuws te gaan beginnen. Yoga en pilates worden steeds populairder, maar waarvoor moet je nu kiezen. Het is dus fijn om op voorhand meer t..